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最近迷上太極拳

跟老師學太極功夫扇

和太極劍........太極拳

太極功夫扇........是新創編太極拳新套路

再配上大陸歌手屠洪綱唱的中國功夫

成為這套太極功夫扇

全套分為六段

每段八個動作

再加上起勢..收勢和兩個過門共計為 五二個動作

其中第二段和第四段的動作是一樣的

所以只要記四段就ok

之前

學元極舞對我現在學太極拳有很大的幫助

學太極拳和元極舞讓我的心情

完全平靜没有任何雜念

而心情非常愉悅

 

 

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