~隨性~

【太極如何改變一個人的人生？】-文章分享
太極是人生中的一部分，透過與自己所熟悉的拳法去遇見新的人，瞭解不同的人生，不僅會強健你的體格，還會改變你的身心，為你帶來一輩子的影響。
今天想與大家分享，到底太極有什麼讓人非練不可的魅力、又會怎樣改變一個人，或許你也能從中找到太極的理由。
1.太極會改變你的容⋯⋯貌
剛開始或許只是因為堅持練太極，你必須省去用化妝品、保養品的麻煩，所以鏡子裏的自己似乎不再是過去熟悉的樣貌，然而隨著太極的持續，你的臉部也會開始產生奇妙的變化，因為你變得快樂、變得更沈著、變得成熟卻也著迷，你會發現自己就算沒有化妝也比過去任何時刻還來的美麗。
2.太極會影響你的性格
太極會讓你放棄原本熟悉的世界，也因此你會經歷各種不同的體感、吸納與變化，進而影響你性格中的開放性。你不再是過去那個驕矜自滿或是害羞覺得不如人的青年，而是能廣納一切不同的拳友。
3.太極會為你帶來全新的視野
無論是看世界的方式還是面對人生的態度，因為跳出自己的小圈子、接觸到不同的人，你會發現自己不再像過去那般狹隘，改變了我看待工作與陌生人的方式。
4.太極會改變你的旅行
太極就是一邊太極一邊體驗各地的美景，或許還會因為某些名勝風景而影響你一輩子。也許因為去了國外，被當地的景色和文化方式吸引，比起自己過去所熟悉的，自己似乎更喜歡早上在巴黎左岸練一套太極喝一杯咖啡，晚上在波爾多酒莊不只是找一瓶好酒，更希望在葡萄園裡練上一套太極；或在柏林牆邊與友練練太極推手，幾天後在劍橋大學教當地的師生傳統太極80式。
5.太極會使你放下過去所堅持的原則
曾經說過自己絕對不要怎樣，練過太極後卻會因為不得已或是其他種種因素讓你放下心中的不安與防備；過去認為自己晚上睡覺一定要睡到床、與好友吃飯一定選好位置、每天都要忍受報表這些事，也會因為太極的關係讓你變得不再在乎這一切。
6.太極讓你變得強悍
以前遇到問題時總是摸摸鼻子走人？明明受到不公平的對待卻不敢替自己發聲？但是練了太極之後，知道沒有任何人會幫你，想要什麼只能靠自己爭取、被欺負了也要由自己挺身出擊。過去總是不敢替自己站出來的我，在經歷長期太極訓練後明顯發現自己改變了很多，我不再忍受那些根本不必忍受的事，看到不對的行為也會比以前更勇敢出來指正，因為太極才學會，為了保護自己、保護身邊的人就必須強大。
7.太極會使你更懂得探求
以前從來就沒想過自己哪天也會到世界屋脊去練套太極，過去不敢做的事情，因為想體驗世界屋脊的靈境，所以鼓起勇氣去嘗試。這就像是個讓人上癮的過程，你只會想體驗得更多，你會發現自己變得與過去不同，不再是那個說著「好可怕」、「很危險」，拒絕任何提議的人，而變成什麼都說體驗，還想要做些什麼，太極成為生活中探尋的角色。
8.太極會改變你的外表
曾經覺得瘦才是美、一白遮三醜的我，因為走出自己過去習慣的生活社會，才發現美的定義不是由任何人說的算；過去總是無法接受自己的樣貌，總覺得還有哪裡不完美，因為一起太極路上遇見的人才學會看見自己的美；我開始喜歡在戶外太極被曬成小麥肌的自己，因為這是我享受生活的證明；喜歡身上的結實，因為他們提醒我自己確實是由內而外的變化。
9.太極會影響你的價值觀與夢想
或許你以前認為人生就該安穩的過，畢業後找到一份不錯的工作、不去多想什麼就努力賺錢，買房買車、結婚生子養老，然後一輩子就這樣過下去；或許你曾經覺得擁有功名利祿才是成功的人生，而你的志向就是成為傳奇般的富人；或許你本來是個覺得一輩子在家，當個賢妻良母就好的女孩，能夠將生命奉獻給丈夫與孩子就很好；這些夢想都沒有不對或不好，但因為太極交流中所見所聞，你會發現很多過去你認為重要的事不再重要，快樂更不是靠金錢就能獲得的感受；透過跳出自己的舒適圈認識世界，會明白自己其實有無限可能。
10.太極讓你懂得感謝與珍惜
因為與人交流，你才發現所有東西都得來不易，能夠有這樣的機會看世界，都是因為過去家人的支持、朋友的鼓勵以及所有一起太極路上同行的人們才讓你有今天，也因為修練的關係，使你變得柔軟而溫暖、更能看見所有人的好進而去珍惜與感謝他們。
(本文來源：悅太極)