~隨性~

“雙重”語出於《太極拳論》：“偏沉則隨，雙重則滯。每見數年純功，不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟耳!”其意是：對方用勁．我相應地把自己的勁偏沉於一端(不與對方的實力相頂相抗)，這樣就能保持勁路的相隨而暢通。反之，如我也以重力相抵抗，那便形成雙重，這時勁路便發生重滯而停頓了。推手運動中，兩力相頂、相抗，或者與此方向相反而原理相同的硬拖、硬拉，即兩個重力相抵或相爭，都叫做“雙重”。雙重是太極推手之大忌，要想學好推手，就必須克服雙熏的毛病。否則即使練一輩子推手，仍不免會受人所製。

因為雙重的後果，必然是以大力勝小力，造成“有力打無力”的結果。這與太極拳“順人之勢，借人之力”“以小胜大，以弱勝強”等原則是相違背的。如果太極拳推手是以大力勝人的話，那與其他拳派的技法就毫無區別了。從力學原理上來說，凡是用力作用於物體，必須使物體受力才能起到推動物體的作用；反之，凡是不能使物體受力，那就成了真正不得力的“無用功”了。因此，儘管對方用大力來推我，我只要順從不離而又不與對方頂抗，那就無損於我的一根毫毛。這就是拳訣所說的“山葦難壓我”。如果我用力頂抗，那就犯了雙重。

在雙重情況下，如果形勢相當，實力相等，那麼兩力相撞的結果，不是遲滯地相持不下，便是兩敗俱傷；否則，必然勢順力大者勝。然而不論誰勝準負，這都屬於“消耗戰”的範圍。如熟悉太極拳技法，當對方犯雙重時，我就乘機順勢借力發放，這樣藝高者往往“出手見紅”，百發百中。所謂“雙重則滯”，滯是滯頓、重滯的意思，表現為雙方勁的通路受阻。如果把來勁比作流水，而今我採用疏導的辦法，把它引向我身側，這樣激流就衝擊不到我的身上來了；同時我利用物體運動的重心、慣性和合力等原理，順著來勁的去向加大他的力，促使其在上下不能相隨的情況下，導致重心越出支撐面而失重傾跌。這種“運動戰”顯然比消耗戰強多了，但技術要求也較高，最重要的是“動急則急應，動緩而緩隨”，而絕不可犯有雙重。只要不犯雙重，且能上下相隨，那即使不發勁，也能自立於不敗之地。