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誘敵法
太極拳講究“因敵變化示神奇”。散手對打就是在千變萬化的對陣中千方百計尋找機會實施技擊的角斗形式。散手功夫高超者，不僅能在對打中抓住對方破綻，得機得勢，更能設法誘敵，造機造勢。如果對方無懈可擊，那就要設法使他出現破綻，尤其是面對實力雄厚的對手，切莫以硬力攻擊，只有以利誘之，使其棄守為攻，變靜為動，實力分散，方可乘勢而擊之以取勝。
誘敵之法甚多，難以盡述，以動、靜、虛、實而論，可分為以靜誘動，以動誘動，以虛誘實，以實誘實幾類。
以靜誘動：拳論云，“如敵躥躍為能不敢來近，我十三式擇一式等之，不要隨其躥躍，如虎待鹿之理，敵為卦外之行走，我為太極之中點，我主靜穩也，敵主動躁也，躁火上升而不能忍，十分鐘定來攻擊”。只要對手想來打倒我，攻擊我，遲早會有破綻暴露出來。 “如虎待鹿”，虎之外形雖靜穩，而內中卻保持著機靈的狀態，伺機進攻。所謂以靜誘動，以靜待動。
以動誘動：敵若以靜待我，我則需用一定的動作加以誘引，使其由靜而動，棄守為攻，我才能尋機借勢。武禹襄先生在《打手要言》中說，“機由己發，力由人借”。其中的“機由己發”就是指以動誘敵、主動造勢。以動誘動時，應做到以靜禦動，動中求靜，即“靜中觸動動猶靜”，要確保自己的平衡與穩定，切忌動而生亂，反而給對方以可乘之機。在太極散手中，取勝的基礎在於能在運動中穩固地保持自己的平衡，即“佔位中定，有中定然後有一切”。
以虛誘實：拳法如兵法，亦詭道也。它處處充滿著真真假假的虛實變化，“能而示之不能，用而示之不用，近而示之遠，遠而示之近”。散手實踐中，對方的實力和實招並不是輕易地展示給我方的，我須在姿勢、動作、招數、用意和運勁等方面採用一些虛招，誘使對方露出真招。指上打下，聲東擊西，或先重而後輕，或先輕而後重，隱顯無常，沉浮不定，使敵不知我之虛實，而我處處知敵之虛實。他實我則虛之，他虛我則擊之，隨機應變，靈活掌握。
以實誘實：“善動敵者，形之，敵必從之;予之，敵必取之，以利動之，以卒待之”。散手實戰中，所遇對手的功夫、境界不一，其低淺者，往往一誘即動，甚至不誘自動；而功夫高深者，往往不誘不動或虛誘不動。當此時，勿須再墨守成規，教條地講究“彼不動，我不動”，而要根據實際情形，以實招擊之，迫使其動且亮出實招。但要切忌，以實誘實同以動誘動一樣，必須保持自身的平衡與協調，使對方無機可乘。
以虛誘實和以實誘實，只是為了容易解釋清楚而分述，實際上在散手實戰中，即使是誘敵的一招之中，亦並非一虛到底或一實不變，而是相機而變，虛實互換，遇虛化實，遇實化虛，或先虛後實，或先實後虛，虛中有實，實中有虛。拳論云，“陰不離陽、陽不離陰”，“走即是粘，粘即是走”，這才是太極拳的真諦。武式太極創始人武禹襄先生曾強調指出：“虛實宜分清楚，一處自有一處虛實，處處總此一虛實。”更有不少太極前輩在此基礎上總結出《虛實訣》：“練拳不諳虛實理，枉費功夫終無成，虛實自有實虛在，實實虛虛攻不空。”可見虛實的靈活變化在太極散手中的重要性。
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